Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

chủ nhân cuộc thi bánh cổ truyền Bot chien cach lam gia do banh ú TOM KHO cookies tẩm hạt cốm dạ dày công thức dưa cải chua trộn bắp bò đặc điểm goi mit chua ngot công thức gà cuộn tỏi nướng cÐÑÐ nam bo luoc cham mam nem cach nấu lau mấm công thức gà hấp nấm hương troi nuoc Bình Dân công thức gà nấu kim chi món ăn kèm ghibli hoàn kiếm công thức gà xào dưa cải chua xiên que鎈 công thức gỏi củ cải đỏ chua ngọt thực đơn món ngon cuối tuần cho gia Súp công thức gỏi rong biển làm muffin ngân Tóp mỡ kem dau tay dua hau phòng công thức hột vịt xào me đậu co ve xoi dau phong nuoc cot dua xao lan vẠcông thức heo cuộn nướng hỗn hợp le đôi chè trái vải canh chua cà Ngo cha lua loi Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon công thức kem chuối đông Lươn các món kho từ cá công thức kem lá dứa bún ốc ngon Hủ Tiếu mực Ta Che bi do Làm đẹp da Nau che dau công thức kem xoài quy linh cao sữa đậu nành giải độc công thức nấm nhồi khoai tây chiên cách làm bánh gạo lá dong Món My y công thức làm bánh Công thức làm bánh Ngó sen nấu canh chua thịt gà công thức làm bánh cheesecake Đậu hũ chiên mè heo kho công thức làm bánh muc hap ruou ngon thit ba roi kho trung công thức làm kem matcha cach nau lâu Thòm thèm chẻo cá chấm xôi tin khoa học tiramisu Trang trí bánh sinh nhat che khoai lang nam tuyet công thức lá sách bò xào khế Nguyên liệu khác mit tron tom thit canh cá nấu thơm thịt heo chiên giòn Banh Plan phá lấu nước dừa công thức lẩu đuôi bò canh ốc chả cá xào nấm ca ro công thức lẩu gà kiểu mới spaghetti rau củ Phủ Doãn bài trí cây cảnh sot kem công thức lassi bơ nÆ Æ cách nấu bùn mang bánh mít Bap TÃƒÆ dam mon canh chua ca bop công thức mì căn chay Canh kho qua công thức mứt chùm ruột xì dầu công thức mứt chanh trứng hen xao Tỉa hoa từ củ cải đỏ trai bau nước chanh dưa hấu bạc hà nấu canh bắp cải công thức mứt ngon người Hà Nội công thức miến xào lòng gà bânh xèo ca bong lau kho tieu List bun sung banh hat oc cho búp công thức miến xào măng Banh rán